Homem treina igual Saitama e tem bom resultado

Homem treina igual Saitama e tem bom resultado

Treino One Punch Man! Homem treina igual Saitama e tem bom resultado

Um homem de Singapura, após ganhar peso nas festas de ano novo chinês, decidiu fazer o exercício que o Saitama fez para ficar mega forte no anime.

Caso você não saiba o que é:

São 100 flexões, 100 abdominais e os 100 agachamentos + 10km de corrida todos os dias!

Porém ele fez da forma dele.

Ele fez os exercícios por 60 dias para ver o que aconteceria, ele anunciou que faria o desafio no dia 10 de fevereiro em seu perfil no facebook:

Seah dividiu o exercícios por ”níveis”, o nível 1 consistia em 10 abdominais, flexões, agachamentos e 1 km de caminhada, o maior nível era o 10, que consistia no exercício de Saitama.

O homem começou no nível 5 e gradualmente foi aumentando, no dia 23 ele chegou no nível de exercício do Saitama, o 10.

No dia 10 de Março, Seah postou no seu facebook mostrando o resultado do seu desafio, ele perdeu 5kg e ficou com o corpo definido:

Homem treina igual Saitama e tem bom resultado

Seah diz que ele não mudou significantemente a sua dieta enquanto fazia o desafio, ele apenas diminuiu os alimentos fritos e gordurosos porque notou que ao comê-los ficava mais difícil fazer as atividades.

Agora Seah iniciou então um grupo no Facebook chamado ”One Punch Man Workout” para outras pessoas que queiram fazer o desafio e ficar em forma.

Acho que vou fazer, ganhei uns pesinhos também por causa das festas. (Revisora aproves).

Enfim.


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Hoss

Hoss é o criador da Você Sabia Anime, formado em Design, está estudando japonês, talvez coreano, está treinando desenho em uma mesa e começou a fazer lives no Youtube

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