Homem faz Treinamento do Saitama de One Punch Man, tem Resultado Incrível

Homem faz Treinamento do Saitama de One Punch Man

100 flexões, 100 agachamentos e 100 abdominais, um Homem faz Treinamento do Saitama de One Punch Man e consegue mudar seu corpo com uma versão mais light do treinamento!

Um homem de Singapura, após ganhar peso nas festas de ano novo chinês, decidiu fazer o exercício que o Saitama fez para ficar mega forte no anime.

Se você assistiu One Punch Man você sabe de que tipo de treinamento eu estou falando né? Até porque esse treinamento virou piada no anime por ninguém ter acreditado no Saitama.

Ele consiste em:

São 100 flexões, 100 abdominais e os 100 agachamentos + 10km de corrida todos os dias!

E às vezes aparece uns otakus querendo imitar o que o Saitama fez, como por exemplo esse homem que vive em Singapura.

Homem faz Treinamento do Saitama de One Punch Man

Sean anunciou o inicio de seus exercícios no dia 10 de fevereiro, ele iria fazer o treinamento por 60 dias, porém diferente do louco do Saitama que fez logo 100 + 100 + 100 + 10km, Sean dividiu o treinamento por níveis.

Sean dividiu o exercícios por ”níveis”, o nível 1 consistia em 10 abdominais, 10 flexões, 10 agachamentos e 1 quilometro de caminhada.

O nível 2 obviamente eram 20 flexões, 20 agachamentos, 20 abdominais e 2 quilômetros de caminhada.

Sean porém começou no nível 5 e gradualmente foi aumentando, no dia 23 ele chegou no nível de exercício do Saitama, o 10.

No dia 10 de Março, Sean postou no seu facebook mostrando o resultado do seu desafio, ele perdeu 5kg e ficou com o corpo definido:

Homem faz Treinamento do Saitama de One Punch Man
Homem faz Treinamento do Saitama de One Punch Man e ganha bastante musculo

Seah diz que ele não mudou significantemente a sua dieta enquanto fazia o desafio, ele apenas diminuiu os alimentos fritos e gordurosos porque notou que ao comê-los ficava mais difícil fazer as atividades.

Agora Sean iniciou então um grupo no Facebook chamado ”One Punch Man Workout” para outras pessoas que queiram fazer o desafio e ficar em forma.

Acho que vou fazer, ganhei uns pesinhos também por causa das festas. (Revisora aproves).

Enfim, quem vai se juntar a mim nessa?

Sinopse de One Punch Man

Tudo sobre o jovem Saitama parece ser “na média”; desde sua expressão sem vida, sua cabeça careca e seu físico nada impressionante. Mas, na verdade ele é um super-herói que está procurando oponentes poderosos! O problema é que toda vez que encontra um candidato promissor, ele acaba com sua raça em apenas um soco. Será que Saitama conseguirá finalmente encontrar um vilão forte o bastante para desafiá-lo?


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Hoss

Hoss é o criador da Você Sabia Anime, formado em Design, está estudando japonês, talvez coreano, está treinando desenho em uma mesa e começou a fazer lives no Youtube

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