Psicólogos testam Terapia com Anime no Japão para Saúde Mental
Temos uma nova proposta experimental que vem chamando atenção para auxiliar jovens adultos que enfrentam dificuldades emocionais, é a terapia com anime. A iniciativa está sendo conduzida por pesquisadores japoneses como uma alternativa de apoio psicológico online voltada para pessoas entre 18 e 29 anos.
Psicólogos testam Terapia com Anime no Japão para Saúde Mental
O projeto começou no dia 1º de outubro de 2025 e está sendo desenvolvido pelo centro de pesquisa Minds1020Lab, ligado à Universidade da Cidade de Yokohama, em parceria com a empresa Dai Nippon Printing. A ação funciona como um teste de viabilidade e, inicialmente, está prevista para acontecer até junho de 2026. Mesmo em fase experimental, os responsáveis acreditam que a ideia pode se tornar um modelo complementar de cuidado com a saúde mental no futuro.
Atualmente, cerca de 20 participantes participam do estudo. Logo no início, cada pessoa escolhe um avatar entre seis personagens originais criados exclusivamente para o projeto. Esses personagens foram desenvolvidos em colaboração com o psiquiatra italiano Francesco Panto, pesquisador visitante da universidade japonesa.
Cada avatar possui uma história própria, personalidade definida e conflitos específicos, o que permite que os psicólogos conduzam o acompanhamento de forma mais personalizada, de acordo com a identificação emocional de cada participante.
O atendimento acontece de forma totalmente online e utiliza uma estrutura interativa semelhante à de uma visual novel. Durante as sessões, o participante interage com o personagem escolhido, acompanha sua narrativa e descobre detalhes do seu passado e de seus dilemas.
A proposta é que essa imersão em um mundo fictício facilite a abordagem de temas sensíveis, como sofrimento emocional, conflitos internos, relações interpessoais e dificuldades sociais, tornando o processo menos intimidante para quem tem resistência à terapia tradicional.
De acordo com os pesquisadores, o uso de personagens de anime ajuda a criar um ambiente mais confortável e acessível, incentivando os jovens a se abrirem com mais facilidade. Para avaliar os resultados da terapia com anime no Japão, os participantes respondem a questionários psicológicos antes e depois do período de acompanhamento. Esses dados são usados para medir mudanças no bem-estar emocional, níveis de estresse e percepção de resiliência mental.
O Minds1020Lab faz parte do programa japonês COI-NEXT, uma iniciativa nacional que reúne universidades, empresas e instituições com o objetivo de desenvolver soluções inovadoras para problemas sociais. O laboratório foi criado especificamente para estudar questões relacionadas à saúde mental dos jovens e desenvolver métodos que ajudem a fortalecer a estabilidade emocional dessa geração.