Conheça o App Fitness Inspirado em Solo Leveling: Arise Ai

O treinamento de Saitama em One Punch Man inspirou várias pessoas a seguir o mesmo caminho que ele fez, e temos casos famosos de pessoas que conseguiram ficar em forma como o Saitama, e agora surge um aplicativo que vai te treinar baseado no sistema de Solo Leveling, chamado de Arise Ai, disponível para iOS e Android.

Como funciona o app Arise AI e o sistema de missões

No app Arise AI, cada sessão de treino vira uma missão. Você recebe tarefas como flexões, agachamentos ou minutos de corrida e, ao cumprir, ganha pontos de experiência que acumulam para subir de nível. O diferencial é a presença de penalidades: ao falhar uma missão, o sistema pode gerar uma missão corretiva, pensada para manter a disciplina do usuário sem ser perigosa.

Esse formato de “recompensa e consequência” é exatamente o que fez o conceito viralizar, porque introduz um senso de responsabilidade lúdico que muita gente precisa para manter a constância. O app Arise AI foi desenvolvido tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados

Ele adapta os treinos ao equipamento que você tem disponível e aos seus objetivos, seja ganhar resistência, perder peso ou ganhar força. A interface mostra barras de experiência, níveis e conquistas, tudo com uma estética que lembra interfaces de jogos e capítulos de manhwa. Para quem curte Solo Leveling, o apelo é até nostálgico: ver progresso visualizado como em um jogo torna cada treino mais gratificante.

A gamificação presente no app Arise AI funciona porque transforma atividades repetitivas em metas mensuráveis. Em vez de apenas “fazer exercícios”, o usuário encara missões que contribuem para uma narrativa de progressão. Isso aumenta a aderência ao plano de treino e ajuda a combater a procrastinação. Além disso, o recurso de penalidades, quando bem calibrado, reforça a rotina sem se tornar punitivo demais — o objetivo é manter o usuário engajado, não desmotivar.